Fordi hovedet og kroppen hænger sammen.
Terapi hos mig er til dig, der måske kan genkende, at du:
-
har svært ved at komme ud af hovedet og mærke kroppen
-
ofte føler dig misforstået eller overset af andre
-
hænger i selvom du indeni er udbrændt
-
har svært ved at mærke, hvad du har brug for og lyst til
-
har en historie med smerter, diagnoser eller traumer
1:1 terapi
Du er velkommen i mit terapirum.
Jeg tror ikke, at du har brug for at blive fixet. Jeg tror at dine tanker, følelser og det du mærker i kroppen er sunde reaktioner på svære omstændigheder eller minder, der kalder på at blive rummet. Sammen kigger vi på det, i et tempo, hvor din krop kan følge med. Med vekslen mellem samtale, kropskontakt og kropsøvelser, du kan tage med dig hjem og bruge som støttende værktøjer imellem sessionerne, finder vi en vej.
75 minutter / 700 kr.
Sessionerne foregår på Vesterå 4, 2. sal (øverst oppe), 9000 Aalborg.
Send en mail til kontakt@anitaipland.dk, hvis du ønsker online forløb.
Udtalelser fra klienter
"Jeg husker stadig, hvor fint det var i vores første samtale, at jeg kom i kontakt med så mange tidligere versioner af mig/mit liv.
Jeg gik fra sessionen med en følelse af, at der virkelig var plads til mig og alt hvad jeg kom med, og at jeg gerne måtte tage plads og fylde og dele."
- klient i forløb med Somatisk Terapi
"I forhold til mange andre forløb, har jeg oplevet rent faktisk at udvikle mig og er blevet holdt af dig hele vejen igennem. Jeg er endt med at have fået mere ud af det, end jeg overhovedet kunne have forestillet mig. Sikke nogle gaver, du har givet mig."
- klient i forløb
"Jeg oplever hver gang at sætte ord på tanker/følelser/indre fornemmelser, som jeg ikke har sat ord på før. Jeg har ikke oplevet at kunne tale så frit og åbent med en terapeut før, uden at frygte at blive dømt."
- klient i forløb med Somatisk Terapi
"Det har overrasket mig, hvor godt det fungerer, at vores sessioner er online. Jeg oplever, at jeg nemmere kan gå ind i mig selv og min indre proces, men samtidig mærker jeg dig tydeligt gennem skærmen og det føles alligevel nærværende."
- klient i online-forløb med Somatisk Terapi
Anita Ipland
Jeg er terapeut og kommende kropspsykoterapeut. Som ung blev jeg kronisk syg og fik en autoimmundiagnose, der sendte mig på en rejse både ud i verden og ind i kroppen, for at forstå, hvad det egentlig var min krop reagerede på, og hvad jeg havde brug for.
I dag er jeg mor til to, gift med min mand på 6. år og flyttede i efteråret 2025 til Aalborg.
Min interesse for sindet og kroppen har fulgt mig længe, og jeg er særligt optaget af kvinders nervesystemer, fordi jeg i mit eget liv og hos mange af mine klienter, oplever at kvinder lever med et nervesystem, der har været på arbejde alt for længe.
Ikke kun på arbejdet.
Men i relationer.
I familier.
I barndommen.
Altid lidt opmærksomme.
Altid lidt på vagt.
Altid lidt i gang med at mærke stemningen i rummet.
Og på et tidspunkt bliver det svært at mærke:
Hvad er egentlig mig?
Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål eller overvejer at starte i terapi, så kan vi tage en uforpligtende snak over telefon eller Zoom.
Send en e-mail til: kontakt@anitaipland.dk
Jeg er Studiemedlem af Dansk Psykoterapeutforening og går selv i supervision og egenterapi.
Uddannelser & kurser
2024-2027: Psykoterapeut hos Bodynamic International
Uddannelse krediteret af Dansk Psykoterapeutforening med fokus på somatisk udviklingspsykologi og tilknytningspsykologi.
2024-2025: Mistrivslens Fællesnævner hos Nordic Parenting Pro
Kursus med afsæt i tilknytningspsykologien og international forskning i psykisk sårbarhed hos børn og unge ved psykolog Sofie Münster.
2019-2020: Life and Business Coach hos Sofia Manning Coaching
ICF-godkendt coachinguddannelse.
2018: Somatic Teacher Training hos Self:Cervix
Somatisk kursus med afsæt i traumeinformeret kropsterapi, nervesystemet og kropsautonomi - herunder Dr. Stephen Porge’s Polyvagalteori og Betty Martin’s “Wheel of Consent”.