top of page
when you pause, tune inwards and ask curious questions,
It's only a matter of time until you rediscover your Capacity.
Jeg er uddannet arkitekt fra Kunstakademiets Arkitektskole i København og har studeret coaching hos Sofia Manning.
Mit arbejde befinder sig i krydsfeltet mellem rum og relationer.
I mine forløb ser jeg igen og igen, hvordan mennesker ikke mangler vilje eller kompetencer. De mangler tid til at reflektere, regulere og en at få sparring hos, når livet eller arbejdslivet rammer på indersiden.
Fra mine år på tegnestuer og i rådgivende ingeniørvirksomheder kender jeg arbejdskulturen i de rådgivende brancher. Jeg har oplevet på egen krop, hvordan passionen kan blive til pres. For vi lever i en tid, hvor arbejdslivet sjældent stopper af sig selv, når vi går ud af døren.
Ved siden af Matter of Time er jeg gift med Jakob, mor til Liv og Frederik og i gang med et forskningsprojekt med titlen: "Rum for regulering - arkitekturens rolle i psykoterapeutiske processer". Projektet er støttet af Nektarfonden.
Min faglige tilgang
Jeg arbejder procesorienteret, relationelt og kropsligt. Jeg bruger coaching-redskaber til afklaring og retning, sammen med terapeutiske tilgange fra min psykoterapeut-uddannelse hos Bodynamic International til at genopbygge centrering og kapacitet.
Det betyder, at de oplevelser, vi hver især har med os, får plads, for herfra kan vi træffe nye valg. På den måde er jeg til stede som guide og medspiller, der ikke er optaget af at "fikse", men at skabe rammer, der gør udvikling, forandring og integration muligt.
Hvorfor Matter of Time
Matter of Time er opstået i erkendelsen af, at mange af os først stopper op, når kroppen eller livet tvinger os til det.
Min ambition er vi får taget samtalerne og pauserne tidligere, så indsatsen bliver forbyggende. Men når livets overgange rammer og overvælder, så står jeg også klar til at støtte og bygge fundamentet op igen.
Et rum, der understøtter processen
Matter of Time skaber et rum, der er en aktiv medspiller i processen - et sted hvor nervesystemet får lov til at falde til ro, og hvor der er plads til at være menneske først.
Kontakt: anita@matteroftime.dk
Uddannelser
2024 - 2027 Psykoterapeut, Bodynamic International (4-årig efteruddannelse godkendt og certificeret af Dansk Psykoterapeutforening)
2019 - 2020 Life & Business Coach, Sofia Manning Coaching (godkendt af International Coaching Federation)
2016 - 2019 Cand.arch, Det Kongelige Kunstakademis Skoler for Arkitektur, Design og Konservering
bottom of page